Despierta tus Sentidos

Conecta con tu esencia, alcanzando un estado de equilibrio, calma y bienestar
clases online yoga y mindfulness

Nuestras Clases

Con nuestras clases lograrás poner en forma tu cuerpo y fortalecer tu interior
clases online mindfulness madrid alicante

Mindfulness

Modificar patrones que repetimos en nuestra vida

Mejorar mi Vida

clases online yoga madrid alicante

Yoga

Fortalecer cuerpo, mente y emociones

Mejorar mi cuerpo

clases online meditación madrid alicante

Meditación

Mantener la mente clara, relajada y centrada.

Mejorar mi Vida

Experiencias y Retiros

Aprende nuevos hábitos saludables que favorecen una mayor consciencia y gestión del cuerpo, emociones y mente.
yoga mindfulness online empresas

Empresas

Aumentar la productividad y eficiencia de cada trabajador
yoga mindfulness online grupo

Grupos

Calma tu mente con herramientas útiles para mejorar tu día a día
yoga mindfulness online familia

Familias

Mejorar la estabilidad en el hogar con nuevos hábitos

Tratamientos Salud

Tratamientos para mejorar desequilibrios y patologías del cuerpo, mente y emociones
sesiones reiki online

Reiki

Elimina bloqueos emocionales somatizados en el cuerpo
sesiones de terapia integrativa online

Terapia Integrativa

Sanar heridas del pasado que provocan un desequilibrio

Testimonios

Baja autoestima frustración miedo eran los sentimientos que arrastraba desde hace años por problemas maritales como falta de cariño respeto y atención. Tras hablar con Sonia y soltar todo lo que llevaba dentro , pues hasta ese momento no lo había compartido con nadie , al día siguiente , y sí , justo al día siguiente hubo una transformación en él. Ya han pasado 2 meses y sigo asombrada de tal cambio. Todo lo que buscaba en una pareja lo encontré de la noche a la mañana. Los sentimientos también se han transformado , ahora me siento feliz respetada y amada. Me ha servido para construir una pareja una familia y por supuesto para recuperar mi autoestima

Marisa, 39 años

Que pasadaaaaaaa!!!!!. Que manera más grande de introducirse en el yoga y la meditación. Me apunté de casualidad y a última hora, sin conocer el yoga ni saber muy bien en donde me metía, quería ir a la India y vivir Holy. He disfrutado un montón, me ha abierto la mente y es una experiencia que me ha transformado. He aprendido de cada momento y de cada compañero. Hubo tiempo para todo: risas, fiesta, bailes, comida, compras, cultura pero sobretodo para mi ha sido un viaje espiritual en una ciudad única. Dos sitios: el Lago Sagrado y el templo de Gayatri. Muy muy muy recomendable, es un viaje que te transforma, estoy agradecidos a Gayatri, a Púshkar, a los amigos que hice y sobretodo a Sonia. Namasté

Francisco, 46 años

Desde el primer momento en el que conocí a Sonia, sentí una energía especial, un sentimiento muy puro al verme a las puertas de comenzar un viaje de sensaciones positivas. Cada sesión de yoga, reiki o meditación me ha ayudado y me ayuda en mi crecimiento personal de una forma sana, a desprenderme de las cargas emocionales que arrastraba , a poder gestionar mis emociones y a sentir como recibo aquello que merezco. Practicarlo me hace experimentar una sensación parecida a la de estar en una burbuja respirando paz, conectando con lo más profundo de mi para sanar, quererme y atraer lo bueno. Gracias a ello sentí como se iba poniendo todo en su lugar y aplicándolo en mi día a día me ayuda mucho; sin duda animo a cualquier persona a que pruebe y disfrute.

Eva, 17 años